Desvendando as faces do feminino

Mitologia Grega para auto conhecimento com o questionário da Roda das Deusas!

FÉ

Primeiro atributo que todo ser humano precisa ter para se curar, se desenvolver, evoluir; continuando sua jornada e reconhecendo que não está só nesta caminhada.

A fé está intimamente conectada com algo maior, espiritual, divino, com a força que nos fez vivos, a criação, Deus e todas as hierarquias celestes.

A esperança no sobrenatural, de algo maior do que o eu do indivíduo, algo que o ajudará a continuar na sua caminhada.

Fé é um atributo de coragem, que nos faz sentir que podemos ir dia a dia vencendo obstáculos e cumprindo as tarefas que nos são colocadas a cada instante desde o amanhecer. Com ela nós podemos sentir a força do Fogo Sagrado, que alimenta e cuida da nossa casa interna – nossa morada do espírito.

Fé é acreditar que somos seres espirituais antes mesmo de nos tornarmos seres humanos.

É o impulso que vem de dentro para fora e nos dá segurança nos nossos passos.

É acionar o arquétipo do herói que permite levantar, mesmo estando envenenado, danificado, doente, quebrado, amaldiçoado; com o espírito acinzentado e fazer brotar uma força de combate a este estado de sofrimento e dor.

A fé que parecia ter desaparecido toma conta do seu ser, banha sua alma com a força da luz divina, suas feridas advindas de karmas anteriores, nossos antepassados, familiares, entes queridos, do outro que te fez mal.

A fé restaura o teto da sua morada interna que estava arrebentado. Conserta a porta de entrada dos seus conteúdos internos e externos que possam vir.

A fé muda sua visão equivocada dando lugar a autoestima e consciência das suas potencialidades.

A fé brota junto a renovação do sangue consagrado que é vida eterna, distribui no corpo o alimento que você necessita.

Organiza o metabolismo, o processo de homeostase aparece e faz o equilíbrio do seu corpo e do seu espírito, porque a entrega está no relaxar nos braços do Senhor.

É ele que te acolhe, consola, alimenta, recebe. Você aceita sem contestar esta entrega; como filho que você é.

Com a fé nós retomamos nossa origem, sentimos a paz, a generosidade toma conta, a paciência tem o seu lugar, o entendimento para com os relacionamentos passados, o perdão das nossas falhas e dos outros que nos atingiram.

O respirar fica harmonioso porque a inspiração encontra o relaxamento da expiração no Senhor.

A fé é a força que nos faz sentir guerreiros, impulsionados com uma força para ir, caminhar com passos firmes porque sabemos que não estamos sós.

O Despertar do Curador Interno

    Palestra

Despertar do Curador Interno

dia 16/02-Sábado
 

 

"Os Mitos são pistas para descobrirmos as potencialidades do Ser Humano" 

Esta palestra tem por base o mito de Asclépio (Deus Grego da Medicina) e o processo do despertar esta força curativa que trazemos dentro de nós.

Facilitadora:

Maria Raymunda Ribeiro

Psicóloga, Analista Junguiana, Life e Executive Coaching, Mestre em Psicossomática e Psicologia Hospitalar (PUCSP), Palestrante

Data: 16/02/2013
Local: Pluri
Horário: das 14:00 às 16:00
Custo: R$ 50,00

Faça sua inscrição através do telefone 11 5531-3812 (falar com Erika) ou pelo email: contato@nucleopluri.com.br

 

 

 

Celebrando

Rever os amigos queridos onde os primeiros afetos e relacionamentos, começaram desde 1950, com nossos pais e irmãos numa cidadezinha chamada Dracena.

Desde pequena aprendi que os amigos fazem parte da nossa família maior; que devemos amá-los como irmãos.

Resgatei uma célula que faz parte deste tempo: Nair e in memória o Carmo que deram dois frutos: José Carlos do Carmo (Kal) e Calenoário do Carmo Filho (Carminho).

As lembranças vivas dos nossos pais aparecem; nossa infância, a escola do nosso tempo, a datilografia da Escola Remington, a praça central da cidade, o escritório “Ordem e Progresso”, lugar de trabalho de José Mendes Ribeiro e Maria Mendes Ribeiro, meus queridos e amados pais.

Lembranças e sementes plantadas nos comportamentos de respeito, gratidão, alegria, conquistas, aprendizados da Orem e Progresso que deve caminhar o nosso destino.

Hoje, dia 08 de Janeiro pude celebrar!!! Quando você celebra; TODOS celebram com você.

Também resgatei minha amiga Maria da Conceição Monteiro, que conheci e trabalhei junto na O.A.T. Oficina Abrigada de Trabalho da Liga Israelita Feminina do Brasil em 1981. A simpática Luzia Manoel pedagoga e psicanalista também veio celebrar com seu companheiro Kal, pois ela também faz parte deste encontro.

Celebrando também um mês por coincidência do aniversário de Dracena que é dia 08 de dezembro.

Alegria!

Agradecimentos!

Planos futuros para uma nova etapa já que descobri que o Kal é médico auditor do MTE Ministério do Trabalho e Emprego e há 10 anos está focado em Inclusão de Pessoas Especiais. Este momento foi possível por termos além da amizade, objetivos comuns de trabalhos, embora cada um no seu caminhar.

Quem sabe criar um Centro de Referência de um Programa de Inclusão da Pessoa com Deficiência? Este é um sonho meu e da Conceição de 32 anos atrás.

Celebrando. Só é possível com o coletivo! Obrigada à todos!

                                                                                                                          Ray  08/01/2013

 

Meditação para vencer um vício.

 

Vícios são Dependências: álcool, drogas, tabaco, comida, sexo e jogo.

 

Pai eterno acolhedor,

Recebo neste momento a tua sabedoria,

O teu amor, a tua alegria, a tua vida,

Que me preenche, anima, purifica todo o meu ser,

Limpa a minha morada: meu corpo e minha alma.

Preenche o meu ser de saúde e bem estar.

Retirai todos os meus miasmas, meu mal estar, minhas dores, meu cansaço.

Leve as minhas dúvidas, minhas angústias, minhas feridas internas para serem transformadas, curadas.

Neste momento estou envolto na tua luz, no teu amor,

Acolhido com um manto azul de proteção da nossa mãe santíssima,

Dos meus protetores e guias que auxiliam na minha jornada.

 

Preenche oh Pai, todo o meu corpo, toda minha alma de tua sabedoria,

Do teu amor, de gratidão, de perdão, de alegria,

De vida, de desenvolvimento, de bem estar,

Através do meu coração que pulsa,

Dos meus pulmões com o ar que respiro.

·                    Respirar profundamente visualizando todo o sistema nervoso que é composto pelo celebro e a medula. Neste momento estão repletos de saúde e bem-estar. Todo o seu  corpo está protegido, alimentado com esta força espiritual que te preenche e te anima.visualizar o seu corpo todo envolto por esta camada de proteção.

·                    Falar várias vezes...

Flui, flui, flui, para meu interior...

Sou preenchido, sou vivificado, sou preenchido sou vivificado...

Obrigado, obrigado, Deus!

Sou preenchido, sou vivificado, obrigado, obrigado, obrigado Deus!

Já não sou eu quem vive, mas a vida de Deus que está aqui e vive...

 

Toda minha alma, meus sentimentos, meu coração,

Estão repletos de saúde física e mental.

Amém.

 

Vícios, Defeitos em Virtudes!

O QUE SE DEVE TRANSFORMAR INTIMAMENTE

PARA SUA EVOLUÇÃO!

·         OS VÍCIOS;                      

·         OS DEFEITOS;             

·         AS VIRTUDES.

Os vícios abrangem aqueles considerados mais comuns, tidos até mesmo como costumes sociais, mas que acarretam, pelos malefícios provocados, sérios danos à nossa constituição orgânica e psíquica. São dependências:

·         O fumo - tabaco

·         O álcool;

·         Drogas:

·         Os jogos;

·         A gula;

·         Os abusos sexuais.

Os defeitos já incluem a maior parte dos problemas classificados como impulsos grosseiros, expressões de caráter, reações condenáveis, falhas de comportamentos, e que nem sabemos claramente como a eles nos habituamos. Entre eles:

·         Orgulho e vaidade;

·         Inveja, ciúme, avareza;

·         Ódio, remorso, vingança, agressividade;

·         Personalismo;

·         Maledicência;

·         Intolerância e impaciência;

·         Negligência e ociosidade;

·         Reminiscências e tendências.

Finalmente, as virtudes que se colocam como metas a serem alcançadas:

·         Humildade, modéstia, sobriedade;

·         Resignação;

·         Sensatez e piedade;

·         Generosidade e beneficência;

·         Afabilidade e doçura;

·         Compreensão e tolerância;

·         Perdão;

·         Brandura e pacificação;

·         Companheirismo e renuncia;

·         Indulgência;

·         Misericórdia;

·         Paciência e mansuetude;

·         Vigilância e abnegação;

·         Dedicação e devotamento.

Qualidade de Vida - Depressão

Esta pauta foi levantada para uma entrevista na CATHO.

                                                                               

Questões:

 

1)  O que é a depressão e como ela pode ser diagnosticada?

A depressão é um transtorno mental e pode ser classificada em diversas modalidades: leve, moderada, grave sem sintomas psicóticos, grave com sintomas psicóticos.

O diagnóstico da depressão requer a presença de pelo menos cinco sintomas descritos abaixo, por um período de pelo menos duas semanas: humor triste; marcante perda de interesse ou prazer em atividades que normalmente são agradáveis; diminuição ou aumento do apetite com perda ou ganho de peso (5% ou mais do peso corporal, no último mês); insônia ou hipersônica; agitação ou retardo psicomotor; fadiga ou perda da energia; sentimentos de desesperança ou culpa excessiva ou inadequada; diminuição da capacidade de pensar e de se concentrar ou indecisão; pensamentos recorrentes de morte (sem ser apenas medo de morrer), ideação suicida recorrente sem um plano específico ou uma tentativa de suicídio ou um plano específico de suicídio.

 

2)  Quais fatores favorecem o surgimento da depressão no ambiente de trabalho?

Dentre os fatores de risco inerentes ao ambiente de trabalho, poderíamos citar:

·         Decepções sucessivas em situações de trabalho (frustrações),

·         Exigências excessivas de qualificação/desempenho,

·         “Defesa” permanente do espaço conquistado dentro da organização,

·         Perda efetiva do lugar que ocupa, do posto de trabalho no caso de demissão,

·         Assédio moral, violência moral ou tortura psicologia.

 

3)  Como as empresas podem lidar com esse problema, de modo a ajudar seus funcionários?

            Investindo em Saúde e Qualidade de Vida.  É necessário criar aplicativos voltados para as áreas de saúde e do desenvolvimento do potencial humano nas organizações e instituições. É necessário restaurar os quadros reativos dos funcionários afastados e fazer prevenção. O equilíbrio homeostático e a saúde dos funcionários atingidos devem ser retomados. Instrumentos de avaliações e intervenções com procedimentos específicos são utilizados para obter melhoras nos resultados. Palestras educativas com treinamentos em grupos específicos são capazes de modificar estes comportamentos e transformar estes quadros.

 

4)  É possível prevenir essa doença? Como?

A incidência relativa das doenças mentais é igual em qualquer parte do mundo. Tanto faz você estar no primeiro ou no terceiro, sua chance de ter algum tipo de distúrbio mental será um pouco maior que 10%. Dentre tais distúrbios, a depressão é a principal causa dos problemas de baixa produtividade e tende a tornar-se a segunda mais cara no ranking de custo das doenças (as doenças do coração vêm em primeiro lugar). Os outros distúrbios mentais bem “ranqueados” são: dependência química, desordens bipolares, esquizofrenia e transtorno obsessivo-compulsivo.

Todos nós em alguma fase da vida poderemos apresentar a depressão.  Se buscarmos compreender as fases de desenvolvimento e aprendermos a lidar com as perdas, poderemos nos sair melhor. A busca pela saúde do corpo e o desenvolvimento da alma devem ser uma constante.

 

5)  Há dados disponíveis de quantas pessoas no Brasil apresentam um quadro de depressão? E é possível definir quantos deles são devidos a fatores relacionados ao ambiente de trabalho?

Falar em depressão no trabalho no Brasil, um país onde algo em torno de 20% das pessoas aptas para trabalhar estão em regime de “ociosidade compulsória” e entre os que trabalham, metade não tem carteira assinada, parece aparentemente, um contra-senso.

Na realidade, é assustador o crescimento dos casos de depressão no ambiente de trabalho. O fenômeno embora “visível a olho nu” é recente e ainda não dispõe de referenciais estatísticos confiáveis, mas a maioria dos analistas concorda que é um dos efeitos colaterais do processo que leva o rótulo globalização. Mais precisamente, da necessidade de sobreviver em um mercado altamente competitivo que envolve as empresas em seu ambiente externo e que contamina internamente, o ambiente de trabalho. Como pano-de-fundo, o desemprego que para os empregados, é uma ameaça constante que permeia as relações humanas.

 

6)  Quais os principais sintomas da depressão?

Do ponto de vista psicopatológico, os quadros depressivos têm como elemento central humor triste. O deprimido parece cansado e preocupado. Mesmo querendo forçar um sorriso, ele tende a manter os olhos abertos, mas seu olhar é fixo, triste, melancólico e muitas vezes a testa franzida. O corpo tende a curvar-se e o cuidado com a aparência é reduzido ou mesmo deixa de existir. Em depressões agitadas, o indivíduo fica inquieto, parece aflito, desesperado. O humor triste ou irritável é caracterizado por sentimentos de angústia, ansiedade, medo, desânimo, insegurança, apatia, desinteresse ou mesmo sem sentido para as coisas. Os episódios depressivos têm como idade média de início de 27,4 anos. A freqüência é duas a cinco vezes maior nas mulheres.

 

 

Maria Raymunda Ribeiro – PSICÓLOGA – CRP 06-12091 – Analista junguiana há 32 anos, consultora do desenvolvimento, especializada na área de restauração física e psíquica. É metodologista, empresária e palestrante.

Mestre em Psicossomática e Psicologia Hospitalar pela PUC – São Paulo 2000. Professora e organizadora de diversos cursos nas universidades: PUC, São Judas, Santana e principalmente na formação de alunos de 5° ano de Psicologia Clínica no curso criado por sua autoria: Integração Físio-Psíquica da Universidade Paulista de Ensino Renovado Objetivo (UNIP). Analista junguiana há 32 anos com trabalhos corporais. Especializações: Massagem Oriental, Massagem Integrativa, Terapia Psicomotora, Cinesiologia e Quirofonética. Qualificada em MBTI – Meyer and Briggs Type Indicator – SENAC/AMA. Coach pelo Instituto EcoSocial.

Autora do livro: Prevenção e Saúde do Hipertenso – Vetor editora 2003.

http://rayribeiro11.blogspot.com.br